2020年6月

火曜日は午前9:00～9:30

木曜日は午後20:15〜20:45

②【親子ヨガ３０分】

午後10:00～10:30

③【やさしい太陽礼拝】

午前9:00～10:00

④【浮腫解消ヨガ30分】

午後20:15～20:45

⑤【バランスボールリズム体操30分】

午前9:30〜10:00

⑥【骨盤引き締めリラックスヨガ60分】

午後15:00～16:00

⑦【朝リフレッシュヨガ60分】

午前8:00～9:00

⑧【お腹パンプUPエクサ30分】

午前9:00～9:30

⑨【凜とした美しい姿勢ヨガ60分】

午後3:00～4:00

⑩【免疫力UPピラティス60分】

午前9：00～10：00